Saturday, April 13, 2024
लाइफ स्टाइल

Desi nuskhe: तुलसी के पत्ते सर्दियों के लिए क्यों हैं अच्छे, जानें

​हिंदू धर्म में तुलसी के पत्तों को पवित्र बताया गया है. तुलसी के पौधे की पूजा लगभग हर भारतीय घर में लोग करते है. धार्मिक प्रासंगिकता के अलावा छोटा सा यह पौधा औषधीय गुणों से भरपूर रहता है जिसका उपयोग लोग करते हैं. खासतौर से तुलसी के पौधे की पत्तियां सामान्य सर्दी, वायरल, बुखार से लड़ने की ताकत प्रदान करता है. ऐसा तुलसी के पत्तों में कैम्फीन, सिनेऑल और यूजेनॉल की मौजूदगी के कारण है.

बैक्टीरिया और वायरस संक्रमण से लेकर शरीर के इम्यून सिस्टम को मजबूत करने के लिए इन पत्तों को काढ़े, चाय या घरेलू उपचार में शामिल करने से समग्र स्वास्थ्य को स्वस्थ रखने में आपको मदद मिलेगी. तुलसी को आप चाय या काढ़े में मिलाकर उपयोग में ला सकते हैं.

यही नहीं गले में खराश, सर्दी, खांसी और बुखार आने की स्थिति में तुलसी के 5-6 पत्तों में एक चुटकी काली मिर्च और शहद मिलाकर तुलसी की चाय बनाना ज्यादा अच्छा विकल्प बताया जाता है.

खाली पेट तुलसी के पत्ते खाने के फायदे

-दिल के लिए फायदेमंद.

-पाचन के लिए फायदेमंद.

-त्वचा में निखार लाने में कारगर.

-तनाव को कम करने में मददगार.

-सर्दी दूर करने में फायदेमंद.

-कैंसर को रोकने में मददगार.

-सर्दी-खांसी के लिए कारगर.

-कई बीमारियां होती हैं दूर.

नोट: यह लेख केवल सामान्य जानकारी के लिए आपके समक्ष रखी गई है. ये किसी भी तरह से किसी दवा या इलाज का विकल्प नहीं हो सकता. हमेशा अपने डॉक्टर से संपर्क करके ही अपने शरीर को दुरूस्त रखने का काम करें.